Die Angst – mein ständiger Begleiter!
ANGST! Körper & Seele im Ausnahmezustand Jeder Mensch kennt Ängste. Sie werden in der Regel als unangenehm und beunruhigend empfunden. Trotzdem hat Angst für unser Dasein eine wichtige Bedeutung. Sie warnt uns vor Gefahren, verlangt aber auch, dass wir auf sie...
Schock! Traumas! Bedeutung und Hilfe!
Auslöser und Reaktionen von traumatischen Ereignissen und Schockreaktionen Es kann jeden treffen. Jederzeit. Es reicht, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein. Während der lebensgefährlichen Situation aktiviert der Körper sämtliche Stress- und Notfallmechanismen:...
Wie geht es deinem inneren Kind?
Wer ist das innere Kind? Jeder hat dieses innere Kind in sich. Dieses steht für unsere Prägungen und Erlebnisse in unserer Kindheit und beeinflusst unseren täglichen Alltag in allen Lebensbereichen. Die innere Kind Arbeit gibt die Möglichkeit vergrabene Glaubenssätze,...
HILFE! Ich habe Angst dich zu verlieren! Verlust- & Bindungsangst!
In meiner Praxis für Lifecoaching und Trauma- & Stresstherapie ist die Thematik Verlust- und Bindungsangst ein sehr häufiger Grund, warum die Klienten mit mir Kontakt aufnehmen. Es beeinträchtigt ihr Leben stark und nicht nur das Eigene – oftmals sitzen die...
«Hilfe, ich kann mich nicht entscheiden!»
Simone: «Mir fällt es fast immer so schwer, Entscheidungen zu treffen». «Bleibe ich jetzt heute zu Hause, oder treffe ich Freunden»? «Melde ich mich für den Kurs an, oder ist es doch nichts für mich?» «Soll ich die Einladung ins Konzert annehmen oder doch lieber mit...Hier schreibt Madelaine Zurfluh
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