Ursachen von Traumata

Der Begriff Trauma stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“. Man kann sich ein Trauma bildhaft als eine „seelische Verletzung“ vorstellen. Diehat  sich gebildet, als der Körper damit überfordert war, ein schockierendes Ereignis zu verarbeiten. 

In übertragenem Sinne könnte man auch sagen, dass der „normale“ Schutzmechanismus versagt hat. Der Körper hat gewissermaßen auf den „Notfallmodus“ umgeschalte.Damit konnte er nach diesem Ereignis überhaupt weiter lebensfähig sein.

Als traumatische Ereignisse werden beispielsweise die folgenden Erlebnisse bezeichnet:

• schwere Unfälle
• Erkrankungen
• belastende Lebensereignisse/ Schicksalsschläge
• Naturkatastrophen
• plötzlicher Verlust
• Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt
• schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen
• Geburtstrauma

Traumatische Erfahrungen werden oftmals aus dem Bewusstsein verdrängt. Sie sind jedoch in der Körpererinnerung noch vorhanden und lösen schwere Belastungen und Abspaltungen aus.

Diese Situationen können krankheitsauslösend sein, wenn sie von den Betroffenen nicht verarbeitet werden. Oder keine erfolgreiche Bewältigung und Anpassung gelingt. Verschiedene psychische, körperliche und soziale Symptome – wie Angst, Unruhe, Schlafstörungen, Depressivität und Verhaltensveränderungen – können folgen. Die beeinträchtigen stark den Alltag und führen zu subjektivem Leid.  Ob und wie ein Mensch auf ein Trauma reagiert, hängt von diversen Faktoren ab. Weitere Informationen finden Sie unter der Therapiemethoden „Traumatherapie“.

Ich begleite Sie behutsam und einfühlsam dabei, Ihre Traumaerfahrung zu heilen.