Madelaines Blog
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Gedanken, Tipps und Inspiration
Dein Kampf gegen dich selbst!
Dein Kampf gegen dich selbst!
Die Welt der Gefühle und warum du die Verbindung zu dir verlierst.
Unterdrückst du deine Gefühle, beginnst du, die Verbindung zu dir selbst zu verlieren. Irgendwann bleibt nur noch Leere, ein ohnmächtiges Gefühl. Du läufst ständig vor dir und deinem Leben davon und bist im Kampf gegen dich selbst.
Das Unsichtbare sichtbar machen!
Das Unsichtbare sichtbar machen! Mehr Selbstwert. Mehr Entfaltung. Mehr Persönlichkeit «Was ist Familienstellen / systemische Aufstellungsarbeit»? Eine der häufigsten Fragen die mir gestellt wird. Der nächste Blogbeitrag widme ich gerne dem Thema systemische...
Die Prägung über Generationen aus systemischer Sicht
Der Begriff „Systemische Verstrickungen“ kennt man vom System der Familienaufstellungen. Diese gehen auf die Arbeit von Virginia Satir zurück. Bert Hellinger übernahm das Konzept und entwickelte das System weiter und machte es populär. Gerne erläutere ich vorab was...
„Nein“, ist ein vollständiger Satz
Anderen Menschen einen Wunsch oder eine Bitte abzuschlagen ist schwer. Wer „nein“ sagt, setzt anderen Grenzen. Wenn man Angst vor Konflikten oder Zurück-weisung hat, schreckt man davor zurück.
Wie mache ich Mama & Papa glücklich?
Wir und unsere Eltern: Keine andere Beziehung prägt uns so tief! Andrea kam zu mir in die Praxis und ihr erster Satz war: «Ich wollte nie so werden wie meine Mutter.“ Diesen Satz haben wohl viele schon mal gesagt oder gedacht. Um früher oder später im Stillen...
Deine Wut als Kraftquelle
Markus, Klient 39 Jahre wirkt verspannt – das kann ich gut verstehen, beim ersten Coaching Kontakt ist unklar, was da kommt und was es auslösen wird. Er erklärt mir, dass er innerlich ständig extrem unruhig ist, ein schlechtes Immunsystem hat und zu chronischer...
Hallo, siehst du mich? Die Sucht nach der Anerkennung!
Schon bei der Begrüssung im ersten Beratungsgespräch fiel mir Nathalies Verhalten auf. Sie versuchte vom ersten Moment an, mich mit ihrer starken Kommunikation zu überzeugen wie erfüllt ihr Leben ist. Sie erzählt mir von ihrer beruflichen Karriere und wie sie Menschen...
Die Angst – mein ständiger Begleiter!
ANGST! Körper & Seele im Ausnahmezustand Jeder Mensch kennt Ängste. Sie werden in der Regel als unangenehm und beunruhigend empfunden. Trotzdem hat Angst für unser Dasein eine wichtige Bedeutung. Sie warnt uns vor Gefahren, verlangt aber auch, dass wir auf sie...
Schock! Traumas! Bedeutung und Hilfe!
Schock, Traumas, was ist zu tun? Trauma führt zu einem überwältigenden Gefühl von Hilflosigkeit, Angst und Entsetzen. Während der lebensgefährlichen Situation aktiviert der Körper sämtliche Stress- und Notfallmechanismen: unkontrollierte Reaktionen, die auch Jahre später in derselben Heftigkeit wieder ausgelöst werden können
Egal was die anderen denken!
EGAL WAS DIE ANDEREN DENKEN! « Ich lasse mich immer sofort beim geringsten Einwand verunsichern»: Mirjam's Anliegen in der ersten Coaching Sitzung. Schnell war erkennbar: Als Kind war sie sehr schüchtern, ängstlich und wollte nicht auffallen. In der Schule oder an...
Hier schreibt Madelaine Zurfluh
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