Konflikte erkennen und lösen
Gegenseitige konstruktive und respektvolle Begegnung auf AugenhöheKonflikte erkennen und lösen
Gegenseitige konstruktive und respektvolle Begegnung auf AugenhöheZiel eines Konflikts soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein.
– Joseph Joubert –
Konflikte entstehen oft schleichend
Erleben sie in ihrem Berufs- und Privatleben immer wieder ähnliche Konflikte?
Stellen sie sich einem Konflikt oder gehen sie ihm lieber aus dem Weg?
Haben sie Mühe, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren oder Angst, jemandem vor den Kopf zu stoßen?
Spüren sie Wut, Groll, Unzufriedenheit oder Frustration?
Fühlen sie sich ungerecht behandelt, trauen sich aber nicht, für ihre Wünsche einzustehen?
Haben sie das Gefühl, für das Glück und die Zufriedenheit anderer Menschen verantwortlich zu sein?
Wir empfinden Konflikte meistens als unangenehm. sie gehören jedoch zum Leben und bieten hervorragenden „Lernaufgaben“.
Vergebung heisst nicht, dass du gutheisst was geschehen ist,
es bedeutet, dass das Geschehene keine Kontrolle mehr über dich hat und deine Seele zur Ruhe kommen darf.
Mögliche Konfliktursachen
Konflikte gehören grundsätzlich zu unserer Erfahrung im Zusammenleben mit anderen Menschen, weil es immer wieder vorkommt, dass unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Interessen aufeinanderstossen.
Es gibt kaum Gruppen, in denen es keine Konflikte gibt.
Konflikte zeigen sich in den verschiedensten Formen.
- Einige davon werden offen ausgetragen, andere wiederum entwickeln sich unterschwellig. Oft will man sie einfach nicht wahrhaben.
- Dies hat damit zu tun, dass Konflikte meist als störend, bedrohlich, destruktiv und schmerzvoll erlebt werden.
- Deshalb wollen wir sie wenn möglich vermeiden. Gerade diese Vermeidung führt aber häufig dazu, dass Konflikte verdrängt und somit nicht gelöst werden.
- Ungelöste Konflikte haben ihren Ursprung oft in harmlosen Meinungsverschiedenheiten oder Missverständnissen, können aber derart eskalieren, dass die Beteiligten sehr darunter leiden und keinen Ausweg mehr finden.
- Oftmals stehen wir auch zuwenig für uns selber ein und haben Mühe die eigenen Grenzen rechtzeitig zu setzen und auszusprechen
Erkennen Sie die persönliche Konfliktursache und gerne unterstütze ich Sie sowohl in der Konfliktpräventation als auch der Konfliktbewältigung.
Konfliktfrei leben…
Sie erkennen frühzeitig Konflikte und suchen aktive die Aussprache.
Spüren sie ihre Gefühle und erkennen sie was sie genau stört oder verletzt ohne Schuldzuweisung und ohne Wertung.
Lernen sie ihre Bedürfnisse erkennen und für diese einzustehen – selbstbewusst und klar.
Sie erkennen die wiederkehrenden Muster, welche sie in ihrer Kindheit oder über Generationen geprägt haben und lösen diese auf.
Erkennen sie, dass sie nur für sich die Verantwortung tragen und auch Verantwortung an andere abgeben dürfen.
Konflikte zu vermeiden bedeutet nicht Harmonie. Ganz im Gegenteil! Konflikte stören die Harmonie.
Stellen sie ihre Harmonie wieder her! Lernen sie, Konflikte erfolgreich zu lösen.
Buchen sie ein Erstgespräch mit mir! Wir besprechen ihr persönliches Anliegen und wenden verschiedene Methoden zur Konfliktbewältigung an.
Das Herz ist der Schlüssel des Lebens.
– Novalis –
Fachbegriffe & Blog
Dein Kampf gegen dich selbst!
Dein Kampf gegen dich selbst!
Die Welt der Gefühle und warum du die Verbindung zu dir verlierst.
Unterdrückst du deine Gefühle, beginnst du, die Verbindung zu dir selbst zu verlieren. Irgendwann bleibt nur noch Leere, ein ohnmächtiges Gefühl. Du läufst ständig vor dir und deinem Leben davon und bist im Kampf gegen dich selbst.
Das Unsichtbare sichtbar machen!
Das Unsichtbare sichtbar machen! Mehr Selbstwert. Mehr Entfaltung. Mehr Persönlichkeit «Was ist Familienstellen / systemische Aufstellungsarbeit»? Eine der häufigsten Fragen die mir gestellt wird. Der nächste Blogbeitrag widme ich gerne dem Thema systemische...
Die Prägung über Generationen aus systemischer Sicht
Der Begriff „Systemische Verstrickungen“ kennt man vom System der Familienaufstellungen. Diese gehen auf die Arbeit von Virginia Satir zurück. Bert Hellinger übernahm das Konzept und entwickelte das System weiter und machte es populär. Gerne erläutere ich vorab was...